Οι τάξεις μας φτιάχνονται σε μικρά γκρουπ
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
1. Σωματική υγεία και ανάπτυξη
Η κολύμβηση αποτελεί μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης, καθώς δυναμώνει το σώμα με τη βοήθεια του νερού, ενώ ταυτόχρονα λόγω της άνωσης δεν καταπονεί τους μυς και τις αρθρώσεις. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί, τα παιδιά που κολυμπούν συστηματικά αναπτύσσονται γρηγορότερα σωματικά, έχουν μεγαλύτερη μυϊκή δύναμη, καλύτερη ισορροπία, ελαστικότητα, πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και καλύτερης ποιότητας ύπνο.
2. Ασφάλεια
Ίσως το σημαντικότερο όφελος από την κολύμβηση στην παιδική ηλικία, είναι η εξοικείωση των παιδιών με το νερό και η εκμάθηση βασικών κανόνων ασφαλείας. Τα παιδιά μαθαίνουν να μη φοβούνται το νερό, αλλά να το αγαπούν, να το σέβονται και αναπτύσσουν μια όμορφη, υγιή σχέση με το υγρό στοιχείο.
3. Ψυχικά/συναισθηματικά οφέλη
Τα παιδιά που ασχολούνται με την κολύμβηση από μικρή ηλικία αποκτούν αυτοπεποίθηση, γίνονται πιο κοινωνικά και ανεξάρτητα, συγκεντρώνονται καλύτερα στις δραστηριότητές τους, έχουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις και διαχειρίζονται ευκολότερα το άγχος τους. Άλλωστε, βάσει ερευνών, η κολύμβηση και η επαφή με το νερό βελτιώνουν άμεσα την διάθεση και προσφέρουν ηρεμία και χαρά!
